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一般脾胃虚寒、寒症体质等人群不宜多吃。但是对于实热体质的人群，冷积发物是比较好的降火良方，尤其在夏季，但是也不宜多吃，以免过度伤阳。
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流感是由流感病毒引起的严重危害人类健康的呼吸道传染病，可通过近距离飞沫和接触性传播，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所易引起聚集性疫情。规范、科学的消毒方式，对流感疫情控制至关重要。
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一般脾胃虚寒、寒症体质等人群不宜多吃。但是对于实热体质的人群，冷积发物是比较好的降火良方，尤其在夏季，但是也不宜多吃，以免过度伤阳。
同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛。
取一盘，撒上少量生粉。将鹌鹑蛋包裹在肉馅中制成丸子。放在撒好生粉的盘子中，待用。热锅注油，烧至七成热，放入肉圆。
由于冬季来临，很多地方都开始降温，早晚温差较大，抵抗力差的人群，如老年人、婴幼儿以及身体较为虚弱的人们就要注意了，应控制好饮食，尽可能多吃提高免疫力的食物。
冬季进补不应忘记滋阴，滋阴有助于助阳。明代医学家张景岳指出：“有秋冬不能养阴者，每因纵欲过热，伤此阴气，以致春夏多患火证，此阳盛之病也”，所以“秋冬养阴”对维护人体健康相当重要。
出现感觉不适、发烧或其他流感症状时，尽早进行自我隔离
嘴的欲望是满足了，消化系统的负担就太重了，人们吃热的食物、多喝热水，但却没想到过热饮食对食道的伤害。
近日，来自康涅狄格大学的研究人员通过对此前多年的研究进行分析发现了大量的证据，即锻炼能够有效减缓阿尔兹海默病患者大脑认知功能的下降，相关研究刊登于国际杂志Journal of the American Geriatrics Society上。
说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了。工作忙、压力大，不少人长期处于慢性疲劳状态中，先是浑身乏力，接着失眠、头疼、口腔溃疡。若疲劳状态持续，很可能引发病变。
控制血脂最大的敌人就是油，油吃错了血脂根本降不下来。比如说有些人他是高脂血症，他放一点猪油，他说这样做菜才香，我说绝对不允许，所以油的品种里头动物油不能用来烹调。
肩周炎较顽固，教你一个简单管用的方法，用大盐粒子一斤炒热，装布口袋里捆结实(不要让盐粒子掉出)，放在肩部来回熨烫，感觉很舒服为宜，每天晚上一次，1-2周即可，时间久的也可以。