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流行性感冒，很多人都有一个这样的疑惑，这不就是一种感冒吗？虽说加了个流行，也不见得有多不一样吧！
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当遇到自己一人很难解决的问题时，可以向他人寻求帮助。要知道，许多焦虑感都是我们给了自己太大的压力。适当的向他人寻求帮助，也是一种能力。当然，当其他人需要你的帮助时，也要同样付出劳动。
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流行性感冒，很多人都有一个这样的疑惑，这不就是一种感冒吗？虽说加了个流行，也不见得有多不一样吧！
有哈喇味的食物不仅难闻、难吃，吃了有哈喇味的食物会摄入大量油脂变质产生的氧化自由基，以致增加患心脑血管等疾病的风险。
流感来势汹汹，无情的侵害我们的健康，但只要我们积极做好预防工作，出现症状后及时去医院治疗，它并不是无法战胜的。
“随着社会的发展，生活方式的改变，传统的医疗模式也需要改变，逐渐向‘防、治、养’模式转变。”一位医药行业分析师指出，大健康产业恰恰是“防、治、养”模式的产业体现，随着公众的自我保健意识不断提高，“治未病”被视为蓝海。
有些人无论是生活还是工作中，只要稍稍动一下就会觉得疲乏，没有精神，即便去医院也检查不出什么问题，好好休息一段时间之后精力慢慢就会恢复，但稍微干点活又会很累，似乎陷入了一个循环中，这说明你的免疫力正在下降，身体素质很差了。
具有养阴清肺，解毒利咽之功，适用于冬季阴虚燥咳、干咳患者，冬季燥咳咽喉干燥更适合。
不过专家指出，前列腺彩超的确常被用来检查前列腺癌的情况，然而对于健康人来说，最重要的是筛查早期癌症，可彩超却根本查不出早期的前列腺癌，甚至连确诊作用都没有。就这一点看，相对它的本事，它的价格有点太高了。
由于冬季来临，很多地方都开始降温，早晚温差较大，抵抗力差的人群，如老年人、婴幼儿以及身体较为虚弱的人们就要注意了，应控制好饮食，尽可能多吃提高免疫力的食物。
七中等程度的运动量，不要过度，防止运动损伤。用一个公式“170―年龄=运动以后适合的心率数值”，如果在这个数值上下，就是比较适合你的中等强度运动。
冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
有 些朋友脖子、背上、前胸容易长痘，这叫毛囊炎，可以用绿豆碾碎加水，涂抹痘痘，对痘痘恢复有帮助。