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倡导现代健康生活,”传承足疗、推拿养生文化“
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如果你：经常皮肤干燥，尤其在北方，如果同时嘴唇和指甲的颜色都淡白，头晕眼花、心悸失眠、多梦，面色苍白无华甚至萎黄，女性还伴有月经颜色淡且量少，这就说明可能出现了血虚的问题。
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倡导现代健康生活,”传承足疗、推拿养生文化“
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。
花叶万年青表面附着细小针状晶体，称为针晶束。这些针晶束通常用来保护植物免受掠食者侵害，但对人类和动物极具刺激性。家中养着猫、狗等宠物的更是要注意，别让宠物不慎吞入其枝叶。
出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。食用饮食时，也要注意拒绝刺激性食物，避免造成大脑二次受到伤害。那么，在日常生活中，神经衰弱患者该如何食用饮食呢？
“常有人问我，身边的亲友最近在医院查出得了晚期癌症，你觉得还需要治疗吗？是不是就此放弃算了？想吃点啥就让他吃点啥，反正没有多少日子了。”
充分的维生素D还能赞助推陈出新，削减瘦削危险，而晒太阳是最经济有效地弥补办法，已有的查询拜访表现，国人晒太阳的光阴远远不敷，妊妇、白叟易短缺维生素D和钙。
免疫力下降最主要的原因是因为没有良好的生活习惯，经常的熬夜，或者是大量的饮酒吸烟，因此想要提高人体的免疫力，就应该戒掉这些坏习惯，保持规律的作息，养成良好的生物钟。
可怕的不是流感病毒，而是缺乏预防病毒的理念；可怕的不是体质的下降，而是直到生病后还不知道如何去调理。
就算你其他方面做得再好，但家里有个“大烟枪”，孩子的免疫力也会因此而降低。而且长期生活在二手烟的环境中，孩子患支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等呼吸道疾病的几率要大大高于其他孩子。
说起体检，很多人都会年年体检，很多单位也会组织大家每年体检。不过，很多人体检完都没有发现问题，但却突然有一天查出癌症。
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