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早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢？
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冬季养生晨起服热粥，以养胃气。可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。
Learn more我们每个人身体里其实有个「小太阳」，提供给我们源源不断的生命能量，温暖着我们的脏腑经络，在我们不良的生活习惯中被消耗得越来越弱了，在现代丰富的物质基础、先进的医疗技术的支持下，每个人其实都可以活到120岁。
Read more我国育龄妇女因A(H1N1)pdm09住院的严重病例（入住ICU或死亡）和非严重病例中，孕妇分别占51%和31%。死亡病例中，20%为孕妇，其中仅7%患有慢性基础性疾病；
Read more唯一可以安慰的就是，过量饮酒伤肝，而枸杞在一定程度上有护肝的作用，能减小酒精对肝脏的伤害，顺便增加一点枸杞的香味，其他的作用几乎没有，也不过是爱喝酒者退而求其次的办法。
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早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢？
正常的出汗有利于身体健康，出汗能够调动全身器官，改善循环。在中医看来，适当出汗还能有助于排出体内的湿邪和热毒，人也变得精神抖擞。细细数来，出汗有以下十大好处！
其次，部分肿瘤可能通过放化疗治愈。部分肿瘤如血液肿瘤（白血病、淋巴瘤），以及鼻咽癌等天生对放化疗非常敏感，因此不论处于早期还是晚期，这些癌症一般都不采用手术，而是直接放化疗，也会根据病情配合靶向治疗。
很多早期癌症都可以通过这种方法治愈，比如早期的：乳腺癌、肺癌、结肠癌、胃癌、前列腺癌...
做法：菠菜洗净切段，猪血切块。锅内放油，烧至8分热，加入猪血、菠菜，翻炒10分钟，加入适当盐、味精调味起锅。
鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒，而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气，更容易患感冒。对于抵抗力差的女性，穿暖和一些都比戴口罩挡寒更健康和实用。
芡实是冬季进补的首选食物，它有“补而不峻”、“防燥不腻”的特性，还有“婴儿食之不老，老人食之延年”的功效；
因此，与其喝姜丝可乐，还不如把姜去皮后，直接用水煮姜茶喝，可以在一定程度上缓解风寒感冒。需要注意的是，若是风热感冒，喝姜茶不仅不能缓解，或许还会加重。
除了含钙量高，萝卜缨中的钙、镁、铁、锌等矿物质元素以及核黄素、叶酸、维生素等含量比萝卜高3到10倍。萝卜缨中的维生素K的含量更是远远高于其他食物。
任何器质性的疾病可以导致神经衰弱。如果有一些明确的长期的导致大脑皮层兴奋，长期的学习，紧张，压力也会容易导致神经衰弱。客观的一些器质性的疾病都可以诱发人心理情绪方面的问题。
地塞米松可抑制内生致热原的合成与释放、抑制炎症反应。因此，很多临床医生治疗普通感冒时，习惯性的把地塞米松与非甾体解热镇痛药联合使用 (在儿科尤为普遍)，导致机体的很多免疫应答被抑制。