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栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
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2次获得诺贝尔奖的鲍林说过“细胞营养学将成为未来医学的主流，未来慢性病的治疗将全面应用以细胞营养学为主导，肽研究作为细胞营养学最重要的课程，必将在人类的医学进程上绽放异彩。”
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栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
如果长年处于过度劳累和精神紧张状态，身体的自我修复能力下降，此时疾病可能就会找上门来，轻则关节痛、偏头痛、心肌炎、肾小球肾炎等，重则糖尿病、心脑血管病、肿瘤。
冬季是蔬菜的淡季。因此，往往在一个冬季过后，我们的身体很容易出现维生素不足。比如容易长口疮、牙疼、出现便秘等症状，这是缺乏维生素C造成的，冬天的菜市场虽然绿叶菜相对少了，但马铃薯、甘薯很多，它们都富含维生素C和维生素B，可以经常吃。
冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
又会招致脂肪聚积，这类体内养分身分的转变，在短期内不容易被发现，久而久之会低落人体免疫力。
按摩后，一边热敷一边喝着九汀免费提供的美颜养生茶，体内的洪荒之力又回来啦！
大量研究已证实经常运动的人更加活跃、精力充沛，比没有运动的人更健康。那么抗疲劳怎么运动呢？骑车就是最好的选择。
如今，些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
神经衰弱狭义概念不包括抑郁症和焦虑症，神经衰弱病人可以有抑郁和焦虑的情绪，但是它跟抑郁症，焦虑症有明显的不同。
尽管世界卫生组织都说过，最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是走路。但是，在步数上碾压别人的同时，你可能也碾压了自己的膝盖。
我国育龄妇女因 A(H1N1)pdm09 住院的严重病例（入住 ICU或死亡）和非严重病例中，孕妇分别占 51%和 31%。死亡病例中，20%为孕妇，其中仅 7%患有慢性基础性疾病；