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日本东北大学的研究发现，发呆可以增加大脑白质活动，增强创造力。先确定要思考的问题，然后任由头脑空白、思绪乱飞，“清醒”后可能有所启发。
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中国人饮食脍不厌精，房子过度装潢，礼仪复杂繁琐，生活中的诱惑也非常多，尤其是大城市，各种各样的灯红酒绿。往往越是在经济发达国家，大家的生活越是崇尚简单，下班以后回家陪伴家人
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日本东北大学的研究发现，发呆可以增加大脑白质活动，增强创造力。先确定要思考的问题，然后任由头脑空白、思绪乱飞，“清醒”后可能有所启发。
心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者，患流感后出现重症的风险很高，应优先接种流感疫苗。
无论你正经历着什么，过得是否开心， 世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。 那些你不能释怀的人与事， 总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。 无论黑夜多么漫长不堪， 黎明始终会如期而至。 睡一觉，愿美梦治愈你的难过。
富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的人群。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。蜂蜜比蔗糖更容易被人体吸收所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。具有消炎、祛痰、润肺、止咳、增强人体免疫力等功能。
失常情况下，或者你感触感染不到它的存在，但人体遭到进击，它就会奋起反抗。好比，得伤风或呈现小伤口时，不消注射、吃药也能病愈，这与免疫体系的修复功效无关；人体内时候都在产生肿瘤细胞，但并不是大家得癌，这也要归功于强大的免疫体系。
因此患肾病时，不适合喝牛奶及豆制品补充蛋白质，因为它们的蛋白质分子都较为粗大，而羊奶的蛋白分子细小，不会给肾脏增加负担，利于消化吸收，适于肾病患者补充蛋白质。
不少病（比如普通感冒）都可以在免疫系统的作用下自愈。所以，只有在免疫系统很难或无法降伏病原微生物的时候（比如急性流感），才需要去使用药物。
喝茶可以提神醒脑，兴奋中枢神经，使人精神振奋。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
其中有一个真实又让人心痛的镜头，生病的老奶奶抓住警官的手问他：“我只是想活下去，你能保证自己这辈子不生病吗？”
富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的人群。