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将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖拌匀，腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜，又解酒。饮酒时吃豆腐是最聪明选择，因为豆腐中有一种主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，促进酒中的乙醇迅速排泄，不妨试试。
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顾名思义，万年青是一种四季常青的植物，它的叶片在一年四季都是青绿色的。不少人因此想要买上一盆放在室内，但是万年青是一种吸收氧气释放有害气体的植物。如果家中面积较小或者是有小孩、老人的话，那么最好不要养这种植物。
Learn more服用膏滋药期间少食油腻、海鲜、辛辣之品，应戒烟限酒、宜饮淡茶，不生吃萝卜。在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽、多痰或其他疾病时应暂停使用；急性胃肠炎呕吐、腹泻或服用膏剂时发生厌食、腹胀等胃肠不适时也应暂停服用。
Read more食醋中含有醋酸等多种成分，具有一定的杀菌能力，可用作家庭室内空气消毒。约10平方米左右的房间，可用食醋100克-150克，加水2倍，放瓷碗内用文火慢蒸30分钟，熏蒸时要关闭门窗。
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将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖拌匀，腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜，又解酒。饮酒时吃豆腐是最聪明选择，因为豆腐中有一种主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，促进酒中的乙醇迅速排泄，不妨试试。
朋友圈推出的“微信运动”功能，记录每天的步数，和朋友们比赛。于是“晒步数”也成了朋友圈的一种潮流，很多人每天都超过2万多步。但万万没想到的是，每天这么走，膝盖却废了！
鼻黏膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。所以无需戴口罩挡寒，而且人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使身体变得娇气，更容易患感冒。对于抵抗力差的女性，穿暖和一些都比戴口罩挡寒更健康和实用。
这些食物不大量食用不会出现不良反应，但过敏体质人群要少吃。
疑心重的人，脾胃不好，长不胖。那他手纹也会比较乱，因为思维太复杂，一会儿想谁是好人，一会儿想谁是坏人。这类人就比较累，所以人要简单一点生活，精气神就足。
下午三四点后，人体精力开始衰退，此时，喝杯下午茶或咖啡、吃些点心不仅能补充热量，提高工作和学习效率，还能缓解连续工作后的疲劳，通过自我调节，保持自身免疫系统健康。多项研究表明，茶叶中的化学物质烷基胺能够加强免疫系统抵御感染的能力。
说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了。工作忙、压力大，不少人长期处于慢性疲劳状态中，先是浑身乏力，接着失眠、头疼、口腔溃疡。若疲劳状态持续，很可能引发病变。
人到中年，肾脏功能开始逐渐减退，肾精不足，肾气亏损。还有不少人因疾病长期服用药物的影响，加重肾脏负担，诱发各种肾病。肾病患者多有蛋白尿现象，大量的蛋白流失使病人身体抵抗力下降，而摄入较粗大蛋白又会加重肾脏负担。
尤其是在成熟期，彩椒果实中的营养成分除维生素C含量未增加外，其他营养成分均会增加5倍，因此有熟果甜椒的营养价值更高于青果甜椒之说。
饮食降血压的第一点就是要少吃盐，食盐中的“钠”能引起水钠潴留，导致外周血管阻力增大，引起血压升高。世界上对盐与高血压已研究了100多年，发现高盐摄入可引起血压升高。
有些早餐如果食用不当，对女性身体的伤害就很大。所有每个上班族女性必须要注意早餐的饮食习惯！今天告诉你五大不要碰的误区！