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膏方具有浓度高、效果显著、服用方便等特点。对于一些不习惯汤剂、又有进补需求的人来说，膏方无疑是一种较好的选择。
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冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。
Learn more斯坦福大学研究人员发现，愉悦心情能降低应激激素水平，增加或激活某些免疫细胞；过多负面情绪，可能导致抑郁等心理疾病，减少进食，影响身体营养状况。经常大笑，能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。
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膏方具有浓度高、效果显著、服用方便等特点。对于一些不习惯汤剂、又有进补需求的人来说，膏方无疑是一种较好的选择。
因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。
美国一项针对6-23月龄儿童的持续5个季节（2006-2007至2010-2011）的随访研究显示，单纯接种三价流感疫苗并不增加热性惊厥的风险，但与13价肺炎球菌结合疫苗（PCV13），或含无细胞百白破（DTaP）成分的疫苗者同时接种时，出现热性惊厥风险更高。
知名运动医学医生Joshua Blomgren博士认为，这样做的好处在于我们能够提早对可能到来的严重感冒做出及时的准备。
此外中药六味地黄丸更是养阴第一药。进补的关键是要看体质，畏寒体质则补阳，虚火体质则滋阴。
由于现有流感疫苗不可以直接给 6 月龄以下婴儿接种，该人群可通过母亲孕期接种和对婴儿的家庭成员和看护人员接种流感疫苗，以预防流感。
扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、多种维生素、酪氨酸酶等。
原本有慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，如果吃了“发物”，就可能诱发原有的慢性病，导致疾病反复发作。而如果体内没有“伏邪”，身体健康，根据自己的体质适量吃些“发物”则是无害的。
俗语“饭后一支烟，赛过活神仙。”虽然，香烟不足以帮助人们解决烦恼，但是香烟可以使人们减轻烦恼带来的痛苦；中国式的社交从来离不开酒，逢年过节、朋友聚会，酒是必不可少的。
成人剂量每次75mg，每日2次。1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药：体重不足15Kg者，予30mg每日2次；体重15～23Kg者，予45mg每日2次；体重23～40Kg者，予60mg每日2次；体重大于40Kg者，予75mg每日2次。疗程5天，重症患者疗程可适当延长。肾功能不全者要根据肾功能调整剂量。
文章中，研究人员通过研究首次发现，对于进行性的年龄相关的帕金森小鼠模型而言，在转轮上锻炼或能有效阻断大脑细胞中α-突触核蛋白的积累；研究者表示，α-突触核蛋白的积累被认为在和帕金森疾病相关的脑细胞死亡过程中扮演着关键角色，本文研究中的小鼠同人类一样，其也会在中年时开始表现出帕金森疾病症状，当小鼠12个月时，研究人员就将转轮置于小鼠笼中让其锻炼。