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注意休息。时下暑性炎热，容易耗气，正常人都会觉得乏力，所以最好能够早休息，尽量不要熬夜。
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当一个人长期处于紧张状态时，或者处于压力之下时，会觉得身心疲惫，久而久之，就容易造成神经衰弱。对于神经衰弱，很多人并不了解，包括常常把它挂在嘴边的人。那么神经衰弱会有什么症状呢？
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注意休息。时下暑性炎热，容易耗气，正常人都会觉得乏力，所以最好能够早休息，尽量不要熬夜。
取一盘，撒上少量生粉。将鹌鹑蛋包裹在肉馅中制成丸子。放在撒好生粉的盘子中，待用。热锅注油，烧至七成热，放入肉圆。
用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。另外平时注意鞋子的透气性，就不会再犯了。
坚固牙齿，还能发现牙齿的各种问题。对牙龈退化、牙周病等口腔疾病有检查发现的作用。同时锻炼了脸部肌肉，防止双颊下垂。
左手拍右边肩膀，右手拍左边肩膀，拍完一遍再拍另一边对肩颈疲劳有缓解作用，还能缓解手臂肌肉。每天都需要用键盘的人还能放松手指哦。
经常看到有些 MM 为了赶时间，早晨起来抓起头天晚上剩下的食物随便对付两口了事。这是很糟糕的情况，隔夜饭菜经过一个夜晚的存放，会产生一些微生物的变化而导致不良细菌产生，很容易 “病从口入”。
I导读：神经衰弱、癔病、更年期综合征这类功能性疾病，往往令人苦不堪言，而中医治疗此类疾患，往往更占有优势。本篇介绍了作者用百合地黄汤同甘麦大枣汤合用，治疗功能性疾病，通过两则病例，希望能够让大家有所借鉴。（编辑/徐艺萌）
因病缺勤及患病原因报告班主任，明确诊断证明，返校复课时需提交医院开具的复课证明，上交学校保健室。
流感疫苗不适合6个月以下的宝宝接种，这个时候是建议妈妈接种疫苗，母乳喂养后抗体会随着母乳进入宝宝的体内，从而达到预防的效果。
控制血脂最大的敌人就是油，油吃错了血脂根本降不下来。比如说有些人他是高脂血症，他放一点猪油，他说这样做菜才香，我说绝对不允许，所以油的品种里头动物油不能用来烹调。
迫于紧张的社会节奏，白天忙于工作，我们可以利用睡前几分钟的时间进行瑜伽练习。注意，练习的时候动作要缓慢。