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栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。
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了解过经络，了解过热敷，但是你听过经络热敷吗？你知道人类的体温正在慢慢变低吗？到底怎么样的身体温度，才最适合人类健康生活？有什么办法可以让我们达到、维持一个好的身体温度，经络专家路新宇老师告诉你。
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栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。
现在人们对自身的健康越来越重视，每年至少一次的体检已经成为了常规项目。其中就包括腹部的B超检查，肝胆胰脾肾这些腹部的主要脏器没有问题，大家也能舒一口气。
但中年时代，尤其是40岁今后，又是人生中经济压力、精力压力最大的阶段，很多人仍如年轻人同样“浪费”康健，作息不规律、养分跟不上，招致免疫体系最易出问题，癌症多发。
但事实上鸡蛋过敏者对于流感疫苗不可能发生严重过敏反应。一项2012年的综述中，4,172名鸡蛋过敏者，包括513名曾有严重过敏反应史，在接种三价流感疫苗后虽然发生了一些较轻微的反应，但没有严重过敏反应。因此目前的流感疫苗指南中，已经不将鸡蛋过敏列为禁忌的内容。
漂白粉消毒法。漂白粉能使细菌体内的酶失去活性，使其死亡。桌、椅、床、地面等，可用1%-3%的漂白粉上清液擦拭消毒。
为降低我国孕妇罹患流感及严重并发症风险，中国疾控中心经审慎评估，指南建议孕妇或准备在流感季节怀孕的女性接种流感疫苗，孕妇可在妊娠任何阶段接种。
如果你：体倦乏力，再严重些的人，会觉得喘不上气，懒得多说话，也有的面色苍白，甚至容易出虚汗。这可能是因为日积月累的劳累，导致肺、脾和肾出现了虚弱的症状，需要补养，也就是需要补气和养气。
肾是气之根，凡属先天虚弱，就要从肾论治。可以艾灸督脉的命门穴，腰部的肾俞穴，肚脐下的关元穴，肾经的太溪穴。艾灸之法，温经通脉，作用持久，是秋天补肺虚之妙法。
早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合女性吃呢？
所以如果仅仅看临床报告上死因是“流感”的，那全国一年仅仅只有几十人，流感被看做无所谓的疾病也就不足为奇了。
将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖拌匀，腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜，又解酒。饮酒时吃豆腐是最聪明选择，因为豆腐中有一种主要的氨基酸，能化解乙醇的“毒性”，促进酒中的乙醇迅速排泄，不妨试试。