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民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切。可用温热水洗脚，同时搓揉脚心，以增进血液循环，步行半小时以上，也可到达活动双脚的目的。
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有很多小伙伴敏感皮肤，冬天出现红血丝，教你一招，取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右，有不错改善。这种方法又方便，简单，并且 效果非常好，敏感皮肤的朋友少吃海鲜，多吃水果蔬菜，会好很多。
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民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切。可用温热水洗脚，同时搓揉脚心，以增进血液循环，步行半小时以上，也可到达活动双脚的目的。
农村的冰箱少，正好与胃癌发病多一致。从2015年中国癌症的统计数据看，虽然城市和农村癌症的总病例数相当，但是农村的胃癌发病数是城市的两倍以上[2]。
在对这些睡眠不足者的血液进行分析化验后发现，他们血液中控制人食欲的瘦素含量减少。当我们的进食量到了一定的程度，瘦素就会“告诉”我们已经吃饱了。
七 中等程度的运动量，不要过度，防止运动损伤。用一个公式“170―年龄=运动以后适合的心率数值”，如果在这个数值上下，就是比较适合你的中等强度运动。
用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次能够有效缓解脚气的症状。另外平时注意鞋子的透气性，就不会再犯了。
一些急性感染如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等情况，要在病情缓解后服用膏方。一般来说，患者应先膏方预约，医生根据患者身体情况，辨证论治开出适合的膏方。比如，糖尿病患者可以少用或不用糖。
不过，对百合的毒性更加敏感的却是猫，它们中毒后可能出现呕吐、昏睡或失去食欲的症状。
阿胶具有升红、升白、升高血小板、升高血氧含量、扩充血容量等作用，是名副其实的治疗血液病的药物。阿胶通过对血液质量的改善达到补血养血、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳、抗辐射、提高机体免疫力、滋阴补肾、强筋健骨的目的。
冬天一到，许多人就开始手脚冰凉，捂着暖水袋还是觉得「冻手冻脚」，身在南方的小编，特别羡慕北方的姑娘小伙们，能坐在屋子里吹暖气吃火锅，没有暖气，有个电风扇也是极好的。
栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
，以免造成退热太过激烈，引起脱水。再有，多卧床休息，要积极补充水分，温水、果汁水等，也可以在水中适当加入一些食盐。服用抗病毒药或抗生素治疗期间，小儿会有轻度腹泻症状，要保持肛周清洁。