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喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，反映着机体的精神状态。七情能正常表达则身体健康，七情过度表达则直接伤及五脏：过怒伤肝，过喜伤心，思虑过度伤脾，过度悲忧伤肺，惊恐过度伤肾。因此，对于日常产生的各种情绪，能正确对待，善于调节，才是健康的表现。
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雄激素限制疗法是治疗前列腺癌的有效手段，而且随着一系列激素疗法的应用，越来越多的男性患者选择使用上述疗法。但这回带来一些负面的效应：抑制雄性荷尔蒙，包括睾酮，将会在限制肿瘤生长的同时减小肌肉维度以及强壮程度，这会使得男性患其它疾病，例如心脏病以及糖尿病的风险上升。
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喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，反映着机体的精神状态。七情能正常表达则身体健康，七情过度表达则直接伤及五脏：过怒伤肝，过喜伤心，思虑过度伤脾，过度悲忧伤肺，惊恐过度伤肾。因此，对于日常产生的各种情绪，能正确对待，善于调节，才是健康的表现。
胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己穷想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是不良习惯造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼；解脱才更自在，放下自然轻松。
功效：黑豆具有清热解毒、补血活血的作用，可以有效清除体内自由基，促进身体更加年轻。
胃癌发病率（男）（每10万人，经年龄校正）（其实中国的发病率也在偷偷降低，不过还是可以再低一些）
三文鱼中的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质。这种脂肪酸具有抗炎特性，有助于打开头皮的毛囊，改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。
为什么呢？因为鹅肉性寒凉，中医理论中有“寒性收引”、“寒性凝滞”之说，而疮疡初起，多因气血壅滞肌肤或皮肤膜外，有的挟风挟湿，多食寒凉之物，一方面使邪气不易透达外出，甚至留邪内陷而加重病情；
在生活中要学会取舍。我在门诊中曾经碰到过这样的患者，每天给自己罗列了几十项工作，但是实际上他都完成不了几项，最后导致极度的焦虑，丧失自信心，要到医学心理科门诊来看病。
太油腻的食物会引起身体甘油三酯增高，影响肝功能检查；一些含血的动物内脏，比如猪肝、鸭血等则会引起粪便隐血试验的「假阳性」。
日光消毒法。日光含有紫外线和红外线，照射3-6小时能达到一般消毒的要求。被褥、衣服等都可以放到阳光下暴晒。
这个也是最近家长纠结的事情。因为我国疾控中心的建议是8岁以内首次接种要2次，而流感疫苗说明书很多没有更新，依旧是3岁，所以产生矛盾：
别看这只是个小小的数字，研究表明，体温每下降1℃，免疫力会降低30%以上，相反，当人处于亚健康状态，如果体温提高1℃，免疫力会增强5~6倍。