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育儿博客

在傍晚锻炼身体是最好的,因为此时是身体适应能力最强的时候,而且听觉、味觉以及视觉也是最敏感,从而平衡了全身的协调能力。另外此时血压和心率相对来说处于平稳状态。

夏季气温低,有些人很容易被病毒“进击”。身材可否抵抗疾病的侵袭,取决于免疫体系的强健水平。本文综合美国《赫芬顿邮报》报导,约请权势巨子专家给出了简略进步免疫力的9个方法,帮你把疾病挡在门外。

幸福准妈

食物来源:胡萝卜,菠菜,南瓜,红黄色水果,动物肝脏,动物血,奶类等。

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亲子教育

没有详细的数值规定,这跟孕妈妈的孕周有很大的关系,别的还需结合B超等状况才可以断定。

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宝宝睡不好怎么办?

胸痛怀孕期间比较常见的原因是心脏发作。

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明星亲子

早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。

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健康科普

  民间有一说法,“寒从脚底生”。因为足为人体最远端,脂肪薄,保暖能力差,而中医认为足底穴位与内脏关系密切。可用温热水洗脚,同时搓揉脚心,以增进血液循环,步行半小时以上,也可到达活动双脚的目的。

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孕妇饮食