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母婴保健

俗话说:“风从颈后入,寒从脚底生。”虽然血总是热的,但很多人气血虚弱,或阳气不足,新鲜血液很难循环到脚上去,没有热血的抵挡,寒气便会乘虚从脚下侵入,所以为了您的健康,请穿上棉鞋、厚袜和暖裤吧。

每天早上起床听书、做饭的间隙听书,睡觉前也听书,从《蔡康永的说话之道》到《红玫瑰与白玫瑰》,再到《穷爸爸富爸爸》,小雅半个月听完了15本书。

育儿问答

孕妈的运动也是胎教的内容之一,6-8个月的胎儿心肺功能已发育成熟,孕妈此时进行适当的运动,不但对即将到来的生产有好处,同时也是和宝宝在做良好的“互动”。当然,不可太劳累的运动为宜,比如一些简单的小体操,既能起到锻炼宝妈身体的作用,更能促进胎儿的大脑及肌肉发育。

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妇幼保健

  在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

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爱婴指南

她说:“这一切都种从此拉开序幕。”

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试管助孕时监测排卵很重要吗?

栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

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早孕检查

对于女人来说,除了饮食之外,还可以在化妆台上放一碟醋。每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗净,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你家的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,以起到养颜的作用。

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