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科学育儿

人在生病的时候,由于肌体内脏的原因,大都会出现食欲下降的情况。大人如此,孩子也不例外。即使是身体健康的宝贝,每一餐都可能会有不同表现。如果过于要求宝贝多吃,对他的消化器官和功能将是一个挑战,强逼的态度有时还有可能促使宝贝厌食。

红枣是女性补血的第一圣品。备孕期间吃红枣,红枣在中医处方里,是一味常见的药食同源方药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。可以补血补铁、安神养血,也有利于胎儿神经系统发育,促进胎儿智力发展。中医认为,黑糖性温味甘,具有补血调经,行血散寒,补中益气,活血止疼祛瘀,健脾暖胃等功效。

怀孕分娩

一看他这样我赶紧跑到院子里,他倒是也没追,只在祠堂里喊我回去。

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母婴用品

在饮食上应当注意清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用清蒸、清炖的方式。少吃盐以便排出体内多余的水分。多吃人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏等营养丰富而且脂肪含量低的食物。进补时配上红小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。

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幸福准妈

总忘怀喝水,多喝水能赞助人体排挤毒素,喝水量不敷则会影响免疫功效。康健人的尿液为淡黄色,尿液太黄阐明喝水不敷,太通明则为喝水适量。

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辣妈养成

“我们的研究显示,怀孕期间的孕产妇高咖啡因摄入量在这些母亲的孩子与增加肥胖,”罗密·盖拉德,医学博士,儿科系助理教授,伊拉兹马斯MC大学医学中心在荷兰鹿特丹,告诉Healio。 “高咖啡因摄入的母亲在怀孕期间的孩子有较高的童年BMI和身体更多的总脂肪,腹部脂肪和肝脏脂肪相比,谁在怀孕期间食用咖啡因量低,母亲的孩子。”

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临产征兆

46项以前的研究的2014审查发现,在怀孕的头三个月里,遇到发烧可能会增加宝宝的几率正在天生唇颚裂,先天性心脏缺陷,并通过1.5至3倍神经管缺陷。

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孕妇饮食