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备孕常识

冬天寒冷,易使人情绪低落。最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动,这些都是消除烦闷、调养精神的良药。

在怀孕早起即使尿妊娠检测不显示怀孕,超声检查也没有发生怀孕迹象的时候,只要你是怀孕,那么HCG值就会上升,验血就是确定怀孕最有效的检查。

宝宝睡不好怎么办?

肾是气之根,凡属先天虚弱,就要从肾论治。可以艾灸督脉的命门穴,腰部的肾俞穴,肚脐下的关元穴,肾经的太溪穴。艾灸之法,温经通脉,作用持久,是秋天补肺虚之妙法。

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如何拥有高质量好卵?

这很重要,因为孕激素对生殖健康绝对至关重要。它负责促进子宫腔内的胚胎的成功附着,调节免疫系统,以防止流产,以及用于抑制子宫收缩。在复发性流产的某些情况下,医疗服务提供者有时会开黄体酮或绒毛膜促性腺激素,以此来早期支持妊娠。

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妈妈亲子

吃完饭一个小时之后是散步最佳的时间,要以每小时8公里的速度来进行散步20分钟,这样可以消耗身体多余的热量,有利于减肥。

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产子护理

冬季养生要适当动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。

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孕期百科

俗话说的好,家和万事兴,家庭和睦,家人就不会在家庭矛盾上耗费太多的精力,这样就有心思,有能力去做其他事情。

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备孕不知吃什么?这4道助孕药膳了解一下