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妇幼保健

养肝最重要的是饮食和作息都需要规律,如果经常熬夜,人体最先受到伤害的是眼睛吧?这样也直接伤害了肝脏。所以科学地养肝睡眠法就是在晚上11点前上床睡觉,肝脏能定时排毒,减轻身体负担。

亦就是现代所提出的水和钠盐、蛋白质、脂肪以及微量元素等适当较低的蛋白摄入,可以纠正肾小球毛细血管的高压状态。

健康育儿

在结婚之前,一定要了解一下自己未来的公婆与孩子间的关系,太疏或太近都可能会是一种不正常的亲子关系,也会给你未来的婚姻带来无穷的变数。

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助孕前,你的卵泡做好准备了吗?

黄小宝2岁的时候,也是这样。每天必须得看着熊出没,奶奶一口一口像伺候皇帝一样“宝贝,张嘴,阿~!”,把饭菜送进他的嘴里。

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宝爸宝妈

了解过经络,了解过热敷,但是你听过经络热敷吗?你知道人类的体温正在慢慢变低吗?到底怎么样的身体温度,才最适合人类健康生活?有什么办法可以让我们达到、维持一个好的身体温度,经络专家路新宇老师告诉你。

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怀孕手册

但不可过食辛辣厚味、烧烤油炸食物,这些食物燥热有余,易伤津液,有碍于血液循环,尤对心脑血管不利。至于锻炼身体要动静结合,跑步作操只宜微微似汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道

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怀孕准备

膏方具有浓度高、效果显著、服用方便等特点。对于一些不习惯汤剂、又有进补需求的人来说,膏方无疑是一种较好的选择。

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孕期百科